Elkészítettünk Önnek egy 30 napos edzésprogramot, valamint egy sor olyan gyakorlatot, amely az Ön számára tökéletes képzést biztosít. A tréning tervét követve hangot ad a gluteek és a lábak, és még inkább gyönyörűvé teszi a testét.
Naponta növeljük a terhelést, ezért ne felejtsük el a többit. A gyakorlatok kifejezetten a ház számára készülnek, bárki és bárhol végezhetik el. Ezekkel a gyakorlatokkal jelentősen javíthatja a fenék alakját.
Könnyedén nyomon követheti a statisztikák szakaszában elért előrehaladását, és az emlékeztetők segítenek abban, hogy ne hagyja ki a képzést, és még fegyelmezettebbé tegye.
Főbb jellemzők:
- 30 napos lábak és lábak edzésprogramja
- Készítsd el saját edzésedet a fenékből vagy a lábakból a gyakorlatokból
- Animált gyakorlatok demonstrációi
- A gyakorlatok leírása
- A befejezett képzések és gyakorlatok statisztikái
- Emlékeztető az edzésről